В нашем рецепте мы предлагаем протушить баклажаны с перцем, луком и помидорами. Это блюдо получается очень вкусными, его можно подать в качестве гарнира к мясу или каше. Кстати, тушеные овощи можно есть как в горячем, так и в холодном виде. А еще этот рецепт пригодиться вам во время Великого Поста, т.к. здесь не используются продукты животного происхождения.
Ингредиенты:
- 500 г баклажанов;
- 2 болгарских перца;
- 1 морковь;
- 3 помидора;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 луковица;
- 1 пучок зелени;
- 2 ст. ложки растительного масла.
Процесс приготовления:
Все овощи хорошо помойте и нарежьте полукольцами, кружками, дольками или кубиками. Чеснок почистите, натрите на терке или пропустите через чеснокодавку.
Налейте в кастрюлю мультиварки растительное масло, выложите нарезанные овощи и установите режим «Выпечка» на время 60 минут или «Тушение» на время 1 час 30 минут.
За 20 минут до окончания готовки блюдо хорошо перемешайте.
Измельчите зелень и добавьте в поджаренные овощи. Оставьте блюдо под крышкой на 10-15 минут. Все! Блюдо можно подавать к столу.
Приятного аппетита!