Тыквенная каша с рисом и чесноком

Порций: 5   Время приготовления: 70 минут 13. 09. 2015

Тыквенная каша с рисом и чесноком
Тыквенная каша в мультиварке, приготовленная с рисом и сахаром, – это уже привычное нам блюдо . А вот соленая тыква для нашего стола по-прежнему экзотика. Лично я совсем недавно открыла для себя, что тыква – это не только десерт, и теперь с нетерпением жду каждого сезона сбора тыквы. Блины, супы, торты, кексы... все восхитительно с тыквой. Предлагаю вам приготовить тыквенную кашу с рисом, чесноком и специями. Это отличный гарнир к мясу, а кроме того, вкусное и полезное блюдо для постного стола.

Для оригинального рецепта тыквенной каши с рисом и чесноком нужно использовать неочищенный (черный или красный) рис, чтобы блюдо было максимально полезным. Однако я готовила его и с обычным длинным белым рисом, получалось тоже очень хорошо.

Ингредиенты:

  • 2 стакана нарезанной тыквы;
  • 3-4 зубчика чеснока,
  • 1 репчатый лук;
  • пучок свежего тимьяна и шалфея;
  • 100 г черного или красного риса;
  • 3-4 ст. ложки оливкового масла;
  • черный молотый перец (по желанию);
  • соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Тыквенная каша с рисом и чесноком Очистите лук и мелко нарежьте. Зубчики чеснока просто очистите от кожуры и оставьте целыми. Рис переберите и промойте до чистой воды. Тыкву очистите от кожуры и нарежьте кубиками средней величины.

Включите мультиварку в режим «Жарка» («Выпечка»), подождите, пока кастрюля немного прогреется и налейте в кастрюлю оливкового масла.

Обжаривайте лук и целые дольки чеснока в мультикастрюле в течение 10 минут, периодически перемешивая лопаткой.

Добавьте в кастрюлю рис и один стакан воды, перемешайте содержимое кастрюли и готовьте в режиме «Тушение» 10 минут.

тыквенная каша в мультиварке Выложите в кастрюлю нарезанную тыкву, тимьян и шалфей, посолите. Также можно добавить немного черного молотого перца. Все хорошо перемешайте и добавьте еще полстакана воды.

Количество жидкости в блюде регулируйте, в зависимости от сорта риса, который вы используете, а также от того, хотите вы иметь рассыпчатое блюдо, или рис в жидкой сливочной подливке. Например, рис «Жасмин» больше воды не потребует, а вот индийский круглый рис поглощает много воды (до 3 чашек воды на чашку риса). Также рис поглощает много соли, поэтому положив обычное количество соли на данный объем блюда, вы можете обнаружить, что каша совсем не соленая.

Готовьте рис с тыквой в режиме «Молочная каша» (или на низких температурах, если у вас есть регулятор) в течение 60 минут. После этого кашу можно подавать к столу как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу. Приятного аппетита!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий

73 - столько SQL запросов к базе.
0,156504 - сгенерировалась страница.